Göz bozukluğu hangi vitamin eksikliğinden olur? A vitamininin temel işlevlerinden biri görmeyle ilgilidir. A vitamini, gözün arka tabakası olan retinadaki “rodopsin” adı verilen ışık algılayan proteinlere bağlanarak gece görüşünü sağlar. A vitamini veya retinol eksikliği, gece körlüğü adı verilen gece görme yetersizliğine neden olur. Göz için en iyi vitamin hangisi? A, C, E VE OMEGA 3 VE 6 VİTAMİNLERİ GÖZLERİ KORUYOR Dr. Elvan Yalçın, gözün doğal olarak ihtiyaç duyduğu en önemli vitaminlerin A, E, C ve B2 vitaminleri olduğunu söyledi. Dr. Yalçın, omega-3 ve omega-6 yağ asitleri ile çinko ve magnezyum gibi minerallerin de göz sağlığına olumlu etki ettiğini anlattı.…
Yorum Bırak