Spot spor ne demek? Spot= Egzersiz sırasında ihtiyaç duyulduğunda ağırlık kaldırmaya yardım etmeye hazır bekleyen kişi. Spot ne anlama gelir? Spot kelimesi dilimize Fransızcadan girmiş bir kelimedir. Fransızcadan gelen ve dilimizde sıkça kullanılan spot kelimesinin anlamı, bir reklam mecrası veya yansıtılmış bir cihazla ekranda oluşturulan görüntü olarak da açıklanmaktadır. Fitnessta spot ne demek? Spotting (güç antrenmanı) Güç veya direnç antrenmanı, katılımcının normalde güvenli bir şekilde yapabileceğinden daha fazlasını kaldırmasına veya itmesine izin vererek belirli bir egzersiz sırasında başka bir kişiye yardım etme eylemidir. Bu, onların kapasitelerinden daha fazlasını kaldırmalarına veya itmelerine olanak tanır. Spotluk yapmak ne demek? Kripto para birimi…
Yorum Bırak