Aşil tendonunda ağrı nasıl geçer? Aşil tendinitinin neden olduğu ağrı genellikle yürürken, merdiven çıkarken veya merdiven inip çıkarken daha fazla hissedilir. Bu ağrıya bazen şişlik ve hassasiyet eşlik edebilir. Aşil tendinitinin ilk tedavisi için istirahat önerilir. Dinlenmeye ek olarak, tedavi sürecinde buz uygulaması ve bazı ilaçlar da etkili olabilir. Aşil tendonu iyileşmesi için ne yapmalı? Ayağa ve ayak bileğine uygulanan alçı, ayak bileğini belirli bir pozisyonda hareketsiz tutar ve kopan tendonun uçlarını birbirine yaklaştırır. Bu, tendonun zamanla yavaşça iyileşmesini sağlar. Aşil tendonu kopması için bu tedavi genellikle 8-12 hafta boyunca alçı veya atel uygulanmasını içerir. Aşil tendonu zorlanması kaç gün…
Yorum Bırak